您好,欢迎访问《孙俪新剧芈月传怎么读》 网站地图

服务热线

淘宝天猫旗舰店店铺

产品简介

醋泡黑豆一直是人们推崇的养生食物,坚持食用对身体有很大的好处。但是它的吃法也是很有讲究的,包括每天每次吃的量多少以及吃的时间人们都应该充分了解,才能更好地养生,保证身体健康、延年益寿。

这才是醋泡黑豆的正确吃法

一、醋泡黑豆一天吃多少合适

按照张悟本先生的说法,每晚5-7点肾经最旺的时候吃,20-30颗左右。如此坚持两月,可强肾乌发,减肥,女性服用还有缓解妇科病的功效。

醋泡黑豆的做法:将黑豆下锅,中火翻炒,或者放足够的水以中火煮,到表皮爆开(重要),停火。待黑豆晾凉后,将黑豆取出,放入玻璃瓶内,倒入黄米醋,全部浸入为止,将玻璃瓶盖密封好,放置与冰箱内或者阴凉处储存,待到黑豆膨胀之时便可食用,一般为两天时间。中途若发现醋被吸收了大半可加醋,直到吸收满为止。

这才是醋泡黑豆的正确吃法

二、醋泡黑豆一次吃多少

醋泡黑豆是一种养生方法。意见建议:醋泡黑豆有补肾、减肥、明目、乌发、美白等功效。每次50g左右即可的,每天10粒到20粒。

三、醋泡黑豆什么时候吃最好

醋泡黑豆最好晚上吃,因为醋泡黑豆除了有美白,乌发的作用,还有改善长时间看电视,电脑引起的视力下降,还能解除一天的疲劳,舒缓神经,提高睡眠质量的作用。但是肠胃不适的时候不适宜吃,因为生吃对肠胃不好。

这才是醋泡黑豆的正确吃法

醋泡黑豆这种养生方法在古时候就已经非常流行了,除了我们所熟知的易经和老子等书籍中的记载之外,我国最早的中医名著《五十二病房》中就有详细的记载,表述出了黑豆和醋一起熬煮,能够有效的滋养胃肾,预防便秘的情况出现。除了中医古方中的记载之外,醋泡黑豆在我们民间也是口口相传,是一种流传非常广泛的偏方,能够有效的降低血压、减肥、美白、治疗便秘、解毒和抗感冒等等。


来源: 大众养生网    时间:2018-02-21

【查看更多】

其它产品

  • 02020-02-20 05:02:04

    威县高尔白电器营业中心

    终于知道用999个柚子表白为什么失败了!...

  • 12020-02-20 05:02:04

    岢岚县汝蔓蔓电器营业中心

    大家在选择面膜的时候,一般比较看重的是效果,其实安全性比效果更重要,其次才关注效果和舒适度。使用面膜之前可以先取些精华液在手腕内侧或者手背上试用一下,确定没有不适后再敷于面部。还有的面膜质地影响面膜的吸收效果和舒适程度,无论是质地轻薄还是略厚都要完全贴合于面部,这样可以保证面膜精华让肌肤充分吸收,还能享受使用过程的舒适度。...

  • 22020-02-20 05:02:04

    商水县由霞月电器营业中心

    1938年12月,人杀的差不多了。叶若夫还不知道他的使命已经完成。...

  • 32020-02-20 05:02:04

    玉树县丁阳炎水产资讯中心

    战场之上,情报的重要性是毋庸置疑的,孙子兵法都说:知己知彼,才能百战不殆。于是一种专门搜集情报,打探敌方情况的特殊职业就出现了,这个职业就是间谍。...

  • 42020-02-20 05:02:04

    麟游县夏乐正水产资讯中心

    中医讲的“肝”,可以跟很多脏器的功能相连,肝病可以跟很多疾病相关。比如中医肝和眼睛的关系、妇科、骨科、消化系统、泌尿系统的关系,西医的肝是消化系统的最大脏器,而中医里的肝也是和消化密切相关的,肝病最常见的一些症状全是消化系统的症状,比如厌食、恶心、呕吐、腹泻、腹胀等,按中医说法就是与脾胃相关。“百病从肝治”,不是说正好有一百种疾病,而是中医讲的肝对五脏六腑的影响。很多疾病在治疗肝病的同时,可以得到解决。...

  • 52020-02-20 05:02:04